Как Белла Хадид, Адель и другие справляются с тревожным расстройством

Тревожность портит жизнь, если человек все свои силы тратит на то, чтобы ее не замечать. Но правильно подобранная терапия и ежедневные практики помогут держать это расстройство под контролем. Разбираемся в вопросе на примере известных личностей вместе с психотерапевтом и психиатром Кристо ван Меером.

Первые признаки тревожности проявились у Лины в детстве, в четыре года [1]. Она страдала от сепарационной тревоги, ипохондрии и обсессивно-компульсивного расстройства. В десять лет девочке было рекомендовано медикаментозное лечение, еще через три года она под контролем врачей приступила к подбору препаратов. Это с самого начала было сложно, а несколько лет спустя, когда Лина стала известной и почувствовала на себе не только внимание, но и давление публики, привело к зависимости от бензодиазепинов (класс препаратов, который применяется при лечении тревожного расстройства) [2]. В 2021 году она отметила три года трезвости, подразумевая под эти отказ не только от алкоголя, но и …