Сотрудники управления Департамента ГОЧСиПБ по Зеленоградскому округу НАПОМИНАЮТ «Правила поведения при низких температурах»:

Постарайтесь не выходить из дому без особой необходимости, а также ограничить выход на улицу детей и пожилых людей.

Сократите время пребывания на холоде, периодически заходите в помещения (магазины, учреждения), общественный транспорт.

Помните длительное пребывание на холоде может вызвать переохлаждение или обморожение.

ВО ИЗБЕЖАНИЕ  ОБМОРОЖЕНИЙ И ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЙ:

надевайте варежки, шапки, шарфы, свободную и сухую одежду и обувь, шерстяные вещи,

двигайтесь активно,

не выходите на мороз с влажными волосами,

избегайте контактов кожи с металлом,

не пользуйтесь увлажняющими кремами для лица и рук,

не носите в мороз металлические (в т.ч. золотые, серебряные) украшения,

замерзшие руки отогревайте под мышками,

если Вы замерзли, немедленно зайдите в любое теплое помещение: кафе, магазин, закрытый павильон и т.п.,

не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта,

не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми,

прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Первая помощь при переохлаждении

Первая помощь - это прекращение охлаждения и согревание конечностей, восстановление кровообращения в пораженных холодом тканях вместе с предупреждением развития инфекции.  Доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье - например теплый сладкий чай. Можно добавить обезболивающее. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.

Признаками обморожения являются потеря чувствительности пораженных участков, ощущение покалывания или пощипывания, побелевшая кожа. Ни в коем случае нельзя растирать поврежденное место снегом или варежкой: это еще более травмирует кожу.

Если Вы попали в чрезвычайную ситуацию или стали её свидетелем, звоните по телефонам «101» «112». Звонок доступен даже при нулевом балансе телефона и отсутствии Сим-карты.

Будьте осторожны, берегите себя и своих близких!