Шоколад оказался полезным для снижения артериального давления

По словам медицинского специалиста, для большей пользы следует выбирать шоколад с небольшим содержанием сахара, лучше всего подойдет горький. Какао-бобы в продукте богаты флавонолами, которые синтезируют оксид азота прямо внутри сосудов, за счет чего снижается давление в крови.

Также медик указала на пользу орехов в борьбе с повышенным давлением. Самыми полезными оказались миндаль, фисташки и грецкий орех, передает японский портал Diamond Online.

Важно отметить, что шоколад еще является идеальным средством в борьбе со стрессом. Продукт способен на молекулярном уровне влиять на организм человека за счет содержащихся в нем жирных кислот.