Джаред Лето, Энн Хэтэуэй и другие звезды, которые «отказываются» стареть и как им это удается
По мнению футурологов с помощью ряда действий можно качественно улучшить свое здоровье и сделать шаг к продлению жизни. Пока одним это кажется чем-то из разряда фантастики, мы уже видим примеры вечно молодых знаменитостей, которые выглядят явно моложе своего возраста в паспорте. В чем же их секрет?
Джаред Лето Посмотреть эту публикацию в InstagramВ конце декабря Джареду Лето исполнится 50 лет, однако выглядит знаменитость так, будто время для него в один момент просто остановилось. Рассказываем главные секреты молодости голливудского «Дориана Грея».
Во-первых, актер уже много лет не употребляет алкоголь – кто-то улыбнется, вспомнив бурную молодость Джареда, но факт остается фактом: последние двадцать лет знаменитость не разрешает себе расслабиться даже с помощью пива – алкоголь полностью под запретом. Во-вторых, актер никогда не пренебрегает сном и старается спать, как только выпадает возможность: во время паузы в кадре, в длительных перелетах и, конечно же, ночью. Результат налицо – у Джареда Лето с трудом можно отыскать морщины. Вегетарианство, несколько часов в день на свежем воздухе и активный образ жизни также отражаются на внешности и помогают продлить молодость. И последний, но немаловажный факт – наследственность, и с ней Джареду также повезло.
Энн Хэтэуэй Посмотреть эту публикацию в InstagramВ юном возрасте Энн Хэтэуэй сыграла в знаменитом фильме «Дневники принцессы» и, кажется, вжилась в роль и в жизни, ведь принцессы, как мы знаем по сказкам, всегда остаются молодыми и красивыми. Энн Хэтэуэй совсем недавно исполнилось 39 лет, но актриса практически не изменилась с юности. Ее главный секрет красоты: полный отказ от загара, ведь актриса уверена, что именно солнечные лучи являются врагами молодости. Также знаменитость занимается танцами, вписывает в свое расписание силовые тренировки и просто обожает бегать.
Киану РивзКиану в сентябре этого года исполнилось 57 лет и, несмотря, на внешнюю молодость, актер признался в одном из интервью, что его организм стал постепенно изнашиваться; в частности, Киану жаловался на свои коленки. Но это не мешает актеру выглядеть лет на десять моложе и своим внешним видом провоцировать слухи об удивительной способности не стареть. Киану Ривз ведет непубличный образ жизни и очень мало рассказывает о личном; тем не менее его многочисленные поклонники по крупицам собирают факты о своем кумире. Так, стало известно, что знаменитость старается принимать пищу небольшими порциями и делает акцент на здоровом питании, хотя иногда и позволяет себе алкоголь, сладкое и стейки. Но это обычно исключения из правил и лишний повод подольше задержаться в спортивном зале.
PostAnnouncement #43509
Джулия Робертс Посмотреть эту публикацию в InstagramДжулия Робертс выступает за естественное старение и является ярым противником чего-либо искусственного во внешности. Несмотря на отказ от хирургических вмешательств, главной голливудской красотке в свои 54 года удается выглядеть намного моложе своего возраста. Сама актриса считает, что сохранить молодость ей помогают оптимизм, искренняя любовь к окружающим ее людям и забота о своем ментальном здоровье. Однако спорт, по признанию актрисы, тоже никто не отменял, так что не стоит радоваться, если ваш абонемент в фитнес-клуб неожиданно закончился еще в прошлом месяце – на одном позитивном мышлении от старения не убежишь.
Равшана Куркова Посмотреть эту публикацию в InstagramЛетом Равшане Курковой исполнился 41 год, однако знаменитость все еще выглядит как юная девушка. Многие считают, что залог молодости актрисы в хорошей генетике – убедиться в этом можно, всего лишь посмотрев на фотографии мамы Равшаны. Однако сама актриса имеет другое мнение: Равшана уверена, что после тридцати лет на одних генах далеко не уедешь, поэтому знаменитость начинает свое утро с воды с лимоном, старается правильно питаться, занимается спортом и активно ухаживает за своей кожей. В одном из интервью Равшана рассказала, что декоративной косметикой начала пользоваться довольно поздно – ее семья была против, а бабушка убеждала внучку, что косметика убивает природную красоту. Актриса считает, что этот совет и правда работает, а мы, глядя на ее фотоснимки, не можем с ней не согласиться.
Вера Вонг Посмотреть эту публикацию в InstagramФотографиям в Инстаграме самого известного дизайнера свадебных платьев можно только позавидовать: несмотря на то что Вере Вонг этим летом исполнилось 72 года, со снимков весело улыбается миниатюрная девушка с точеной фигурой. При этом дизайнер не фанат регулярных походов в спортзал, но любитель покататься на велосипеде и поиграть в гольф. Что касается питания, то Вера Вонг старается никогда не пропускать приемы пищи, но ужинает всегда не позже восьми часов вечера.
Хэлли Берри Посмотреть эту публикацию в InstagramХэлли Берри также оказалась одной из тех, кого щадит время: в свои 55 лет актриса выглядит просто потрясающе. В борьбе за молодость знаменитость отводит первое место питанию: она не сидит на популярных диетах, а предпочитает есть здоровую, полезную пищу. По словам Хэлли Берри, сперва здоровый образ жизни был не просто модным увлечением, а острой необходимостью: когда актрисе исполнилось 19 лет, у нее подтвердился диагноз сахарного диабета, поэтому ей полностью пришлось пересмотреть свой рацион питания. Однако теперь ЗОЖ – верный спутник Хэлли, позволяющий ей поддерживать не только здоровье, но и фигуру. В жизни актрисы много спорта: Хэлли Берри занимается йогой, кикбоксингом и любит кардиотренировки.
PostAnnouncement #43562