Врач Мойсенко описала признаки дефицита железа после COVID-19

Коронавирус может провоцировать дефицит железа в организме. К тревожным признакам такого состояния относятся выпадение волос и общая слабость, говорит врач-диетолог Римма Мойсенко.

Недостаток железа в крови грозит нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, понижением артериального давления, ухудшением памяти и снижением мышечного тонуса. Чтобы не допустить осложнений при постковидном синдроме, врач советует обратить внимание на симптомы возможного дефицита.

− При нехватке железа может возникать общая слабость, выпадать волосы, ухудшаться состояние ногтей и кожи, − цитирует Римму Мойсенко радио Sputnik.

Обычно дефицит этого элемента связан с нехваткой меди, магния, ферритина или трансферрина. Для профилактики врач советует добавить в рацион печенку, гречку, зеленые овощи и красное мясо. Однако при обнаружении симптомов недостатка железа необходимо проконсультироваться со специалистом, который выяснит точные причины такого состояния.