Секреты неувядающей красоты от Софи Лорен. Всего 5 пунктов, которые может применить каждая русская женщина!
Как часто, чтобы вдохновиться и взяться за себя, вы обращаетесь к образу своих любимых кумиров? Я, если честно, грешу этим периодически. А почему нет, если это работает? Вот надо вам собраться и поверить в себя: могу и буду! Буду красивой как Софи Лорен, успешной как Хакамада и сильной как Шварценеггер. ГЛАВНОЕ – НЕ ПЕРЕПУТАТЬ! Кстати, о птичках… Сильная женщина. Принципиальная. Карьера ведь могла на этом и закончиться… Но, к счастью, всё случилось с точностью до наоборот. Красивая, успешная, сильная духом. До сих пор – кумир миллионов. О том, как не только не потерять свежесть и красоту с годами, актриса поведала не в одном интервью. Самыми дельными советами она поделилась в своей книге с простым и лаконичным названием «Женщина и красота». А я поделюсь с вами. Колкий укол в сторону неухоженных женщин вспоминают актрисе до сих пор. Её фраза «трудно стать неотразимой, если ты ленива» – стала своего рода афоризмом. Трудно поспорить. Самодисциплина – рецепт неувядающей красоты. Звучит банально. Но это, что называется, медицинский факт. Стоит себя запустить, особенно на пятом десятке, Представьте себе на минуту утро этой вечно молодой звезды. И минимум косметики! Причем, чем старше – тем меньше. Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз…. Тут всё просто, и мы все это знаем! Но, к сожалению, не знаю, как вы, а я халтурю в этом пункте безбожно. Ну? Что-то новое прочли? Я нет. Но как в первый раз, чесслово!)) Конечно, мы сейчас не о профессиональном спорте. Красотка Софи по сей день сохраняет свою осиную талию. И она говорит, что это – благодаря регулярным физическим нагрузкам, которые, как она утверждает, виновники её кошачьей грации и блеска в глазах. Ну это ли не сила воли? И чем, скажите, Позитивный настрой Софи тоже считает одним из ключевых условий сохранения красоты и привлекательности. Действительно, нам с детства больше нравились дяди и тети, которые нам улыбались, а не хмурые и занудные дядьки и тётки. С годами ничего не изменилось. Искренняя улыбка на лице всегда притягивает, нам НРАВЯТСЯ весёлые позитивные люди. Мы подсознательно их распознаем как привлекательных, спросите у любого психолога! Вы заметили, что с годами начинаешь больше ценить жизнь? С тихим трепетом перед её скоротечностью, но с детским восторгом перед её восхитительными красками. Ставьте лайк, если советы восхитительной Софи вас вдохновили! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе. #звезды #стиль #кино #красота и здоровье Еще по теме здесь: Красота и здоровье.Когда Софи Лорен делала свои первые шаги в карьере кинозвезды, ей советовали сделать пластику носа и сбросить несколько «лишних» килограмм. Но Софи сказала своё твердое «нет», подчеркнув, что естественную красоту не затмит никакая другая.
1. Первое и главное, что актриса считает залогом успеха в сохранении красоты и молодости – это самодисциплина.
тело расплывается, морщинки углубляются, глаза тускнеют.Когда первые солнечные лучи проникают в окно, первым делом прекрасная Софи умывается розовой водой. Вместо крема для лица Софи использует обычное оливковое масло, естественно, натуральное, холодного отжима. Софи призналась, что природа наградила её прекрасной кожей, а оливковое масло помогает сохранить её от увядания.
2.
Не кусочничать, избегать крахмалистую пищу, консервированные продукты, больше есть овощей и фруктов, рыбы, из мяса отдавать предпочтение мясу птицы. Особое место занимает вода. Это то, что мы тоже часто слышим от разного рода диетологов и нутрициологов: пейте больше воды, потому что без воды ни туды, и далее по тексту.
3. Физика и спорт – то, что доктор прописал.
Поднимается звезда рано утром, в 5-6 часов, и первым делом, еще до умывания розовой водой, делает гимнастику.
мы, простые русские женщины, хуже итальянских?! Ну да, не все из нас звёзды, но солнце встаёт для всех одинаково, и мы тоже можем делать эти простые вещи и оставаться красивыми, и выглядеть моложе своих лет.4. Позитивный образ мышления.
5. Ну и последний, пятый пункт, на котором стоит, пожалуй, заострить внимание – это возраст и его принятие.
В любом возрасте нужно стремиться чувствовать себя гармонично и естественно. Как у природы нет плохой погоды, так нет «плохого» возраста. Жизнь прекрасна, и чем мы становимся старше, тем больше у нас натренированы «рецепторы» её восприятия.