КАК ПИТАТЬСЯ ЛЮДЯМ РАЗНЫХ СТИХИЙ.

Люди, как учит фэн-шуй, являются частью всеобщего энергетического потока. У многих может преобладать та или иная энергия стихий.
Идеальное меню для отдельного человека сможет сделать только опытный специалист по фэн-шуй, для которого в основе лежит натальная карта - аналог личного гороскопа. Можно воспользоваться европейским вариантом этого учения, который ближе к нам. Хорошо, что
фэн-шуй – учение, ведающее гармонией и постоянно преобразующейся
энергией, не диктует, а только направляет, дает советы и рекомендации.
Любой человек, прислушиваясь к себе, в состоянии интуитивно подобрать
гармоничный рацион питания, исходя из принадлежности к одному из элементов.

Люди Дерева имеют худощавое телосложение, но крепкий костяк. Им необходимо достаточное движение и калорийная пища.

Продукты для людей Дерева.
Животная пища – нежирная свинина и говядина, кролик
Крупы – кукуруза и ячмень, гречка и просо, овес и рожь.
Молочные продукты - исключить.
Растительное масло – исключить.
Фрукты – яблоки и груши, гранаты и клюква, сухофрукты.
Овощи – капуста и картофель, горох и фасоль, петрушка и сельдерей, шпинат и маслины.
Специи – имбирь и шафран в небольшом количестве.
Орехи – исключить.
Супы – гороховый.
Сладости – исключить.

Люди Огня обладают сильным телом и хорошим кровообращением. Огненные люди очень энергичны.

Продукты для людей Огня.
Животная пища – белок яйца, индейка и цыплята.
Крупы – овес и ячмень, рис и пшеница.
Молочные продукты – молоко и сливочное масло.
Растительное масло – подсолнечное и оливковое.
Фрукты – сладкие, дыня и арбуз, сухофрукты и компот из них.
Овощи – огурцы и картофель, капуста и бобы, петрушка и тыква.
Специи – корица и кориандр, фенхель и укроп.
Сладости – все, кроме меда и патоки.

Люди Земли обладают плотным телосложением и округлыми формами. У них сильная и устойчивая энергетика.

Продукты для людей Земли.
Животная пища – яичный желток, говядина и баранина, рыба и морепродукты.
Крупы – просо и кукуруза, рожь и темный рис.
Молочные продукты – сыр и пахта, кисломолочные продукты.
Растительное масло – кукурузное и оливковое, миндальное.
Фрукты – апельсины и грейпфрут, лимоны и облепиха.
Овощи – томаты и редис, лук и чеснок.
Специи – тмин и гвоздика, соль и горчица, черный и красный перец.
Орехи – арахис и кешью.
Супы – из крапивы, из редьки.
Сладости – мед и патока.

Люди Металла имеют хрупкое телосложение и мало энергии.

Продукты для людей Металла.
Животная пища – мясо птицы, рыба и раки, баранина, яйца.
Крупы – пшеница и рис.
Молочные продукты -  все.
Растительное масло – все.
Фрукты – все сладкие, дыня и арбуз.
Овощи – свекла и морковь, огурцы и лук, картошка и спаржа.
Специи – лук и чеснок, корица и имбирь, перец и тмин, соль и гвоздика.
Орехи – все.
Супы – из крапивы, чеснока, из мясного бульона.
Сладости – мед и патока, тростниковый сахар, сиропы и варенья.

Люди Воды имеют объемное  и рыхлое телосложение. Энергия у них слабая, быстро покидающая тело.

Продукты для людей Воды.
Животная пища – цыплята и баранина, яйца и колбаса.
Крупы – кукуруза и ячмень, просо и рожь, овес и гречиха.
Молочные продукты – обезжиренное молоко, масло, сыворотка.
Растительное масло – оливковое.
Фрукты – яблоки и груши, клюквы и гранаты, виноград и хурма, айва и облепиха.
Овощи – картофель и редис, капуста и лук, баклажаны и тыква, петрушка и сельдерей, бобы.
Специи – все, кроме соли.
Сладости – мед.