Названы восемь продуктов от высокого холестерина и для сердца

Овсянка, фасоль, брюссельская капуста, яблоки, груши и авокадо могут снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови, а включение в рацион рыбы и орехов поможет сохранить здоровье сердца, рассказали специалисты Клиники Мэйо