Представьте себя пингвином: как не пострадать от гололеда

Снежный циклон накрыл Владивосток. Примгидромет дает несколько советов о том, как безопасно передвигаться по улице в такую погоду. В непогоду на улицах города особенно опасно надевать обувь на высоком каблуке. Высота каблука должна быть не выше 3–4 сантиметров. Противопоказана обувь на абсолютно плоской подошве. Лучше всего в гололёд обувать сапоги или ботинки с толстой рифлёной подошвой со смешанным протектором.⠀

Одежда не должна сковывать движения и затруднять обзор. Помните, что в толстом пуховике падать менее болезненно, чем в тоненькой курточке.

Чтобы не поскользнуться на льду, Примгидромет предлагает представить себя пингвином.

«Чуть согните ноги, не напрягайте колени, семените, наступая на всю подошву. Не ходите быстро, не поднимайте ноги высоко. Чем мельче шаг, тем лучше. Никогда не держите в гололёд руки в карманах. Поскользнулись — присядьте. Если и упадёте, то уже с меньшей высоты.»,- советуют синоптики. ⠀

Наиболее опасны в гололёд лестницы, обочины дорог, железные крышки люков, а также склоны. Лучше не перебегать в гололёд дорогу перед машиной, даже по пешеходному переходу. Водитель может отвлечься, а вы — поскользнуться и упасть прямо на дороге. А тормозной путь в гололёд гораздо длиннее.

Также важно научиться правильно падать. Если вы падаете назад, то раскиньте руки в стороны, чтобы не приземлиться на локти. Выгните спину дугой, притяните подбородок к груди — это спасёт от удара затылок. При падении вперед согните в локтях и напрягите руки, чтобы амортизировать удар. Если удар о лед пришелся на бок, то не расставляйте руки в стороны, прижмите их к телу, сожмитесь в комок, притяните ноги к груди. Если вы поскользнулись на лестнице, то закройте руками голову и лицо. Не пытайтесь затормозить падение, иначе получите больше переломов. ⠀