Покалывание в конечностях может быть симптомом высокого холестерина в крови

Это объясняется закупориванием кровеносных артерий, что и вызывает неприятные ощущения. Это может привести к инсульту или сердечному приступу, предупредил доктор.

О высоком холестерине могут также свидетельствовать жировые наросты, предупредил доктор Кевин Мартинес. Размер нароста может быть с булавочную головку или виноградину. Ксантомы выглядят как плоская шишка под кожей, бывают желтого или оранжевого цвета, пишет Express.

Чтобы снизить уровень плохого холестерина, нужно исправить питание и избавиться от лишнего веса, если он есть. В рацион следует добавить морскую и красную рыбу, растительные жиры, сообщает телеканал «360».

Диетолог Ковальков для снижения холестерина рекомендует употреблять достаточное количество белка и клетчатки. Количество углеводов не должно превышать 110-115 граммов на человека в сутки, передает слова врача издание Argumenti.ru.