Полезная свекла оказалась опасной для 4-х категорий граждан
Популярный овощ снижает давление, укрепляет печень и помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Однако, нашлись у свеклы и свои минусы.
По мнению медиков, людям, страдающим остеопорозом не стоит увлекаться блюдами со свеклой. Причина в том, что этот продукт затрудняет усвоение кальция в организме, что вдвойне опасно при болезни, когда кости человека становятся слишком хрупкими.
Свекла считается достаточно «тяжелым» продуктом. Поэтому не стоит включать ее в свой рацион пациентам с хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта, гипотонией (людям с пониженным артериальным давлением), а также диабетикам.
Для большинства же граждан свекла все-таки полезна. Чем она еще хороша, что не теряет своих витаминов при любой форме приготовления и при любой даже самой высокой температуре.