Вкусно и сытно: рецепт смузи из яблока и банана

Смузи из яблока и банана можно выпить на завтрак. Приготовить его очень легко. Необходимые ингредиенты бананы  — 1 шт.; яблоки  — 2 шт. (небольших или 1 крупное); сок  — 1 ст. (ананасовый); шпинат  — 0,5 пучка. Способ приготовления Яблоки моем, очищаем от кожуры и семян и нарезаем кусочками в мерный стакан, объясняется на Povar.ru. Туда же режем очищенный банан. Отправляем в стакан половину чашки промытых свежих листьев шпината. Вливаем ананасовый сок. Тщательно взбиваем. Разливаем по стаканам и подаем к столу.