Оказалось, что интенсивность тренировок по-разному сказывается на тревожных состояниях

Ученые продолжают изучать, как физические упражнения могут влиять на наше психическое здоровье. В рамках новой работы Гетеборгского университета, Швеция, было показало, какая активность лучше всего “лечит” хроническую тревогу.