Необычная форма языка может указать на дефицит витамина B12

Язык служит маркером общего состояния здоровья и часто помогает обратить внимание на то или иное заболевание. Изменение внешнего вида этого органа может говорить и о дефиците витамина B12. Это вещество отвечает за здоровье нервной системы, участвует в кроветворении, сохраняет здоровье слизистых оболочек и кожи.

Часто недостаток B12 может годами никак себя не проявлять. Некоторые симптомы являются общими, и их можно спутать с другими недугами. Тем не менее на ранних стадиях иногда появляются заметные признаки, которые сложно игнорировать. Например, о дефиците витамина может говорить необычная форма языка.

Люди с нехваткой B12 могут иметь вмятины и рябь по бокам языка. Как объясняет Medical News Today, зубчатый язык может стать следствием того, что организм не получает достаточного количества определенных витаминов и минералов, особенно витаминов группы B. Зубчатый или фестончатый язык характеризуется отпечатками контуров зубов в виде вмятин.

При этом низкий уровень B12 связан также с множеством других изменений на языке. К ним относятся: болезненность языка, краснота, воспаление. В некоторых случаях орган может опухать, передает The Express.

На дефицит B12 указывают также следующие симптомы: постоянная усталость и спутанность сознания;

головная боль;

частые изменения настроения;

покалывание в ногах и руках. Витамин B12 играет важную роль в работе организма. Дефицит этого вещества может приводить к различным последствиям для здоровья, в числе которых нервные и психические заболевания. Врач рассказала, как язык может сигнализировать о нехватке этого вещества.