Interesting Engineering опубликовал перечень регионов мира, где люди доживают до 100 лет

Такие регионы мира специалисты называют «голубыми зонами», по цвету первого выделенного района. Первой «голубой зоной» стала провинция Нуоро в Италии. Второй регион с долгожителями нашли на полуострове Никоя в Коста-Рики. Третью зону ученые обнаружили на греческом острове Икария.

По всей планете расположено пять «голубых зон». Четвертой стал городок Лома-Линда в Калифорнии, а пятой — японский остров Окинава.

«Есть такие основные факторы, как здоровое питание, невысокий уровень стресса, достаточная физическая активность, умеренный объем употребляемого спиртного. Кроме того, у долгожителей, как правило, есть цель в жизни», — пишет в материале Вендорф.

Также она отметила, что до 100 лет и более доживают те, у кого есть поддержка близких, сообщает Planet Today. Ученые продолжают исследовать этот вопрос, чтобы выяснить дополнительные факторы долголетия.