Врачи рассказали, почему вредно спать более 6,5 часа

МОСКВА, 8 ноября —. Продолжительность сна более 6, 5 часа в сутки может способствовать снижению когнитивных способностей, к такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона, говорит научный журнал Brain. В исследовании, которое длилось пять лет, участвовали сто пожилых добровольцев в ...