ТОП-5 горячих напитков для повышения иммунитета
Иногда вкусное и полезное вполне могут сочетаться в одном напитке.
Когда за окном ноябрь с его сыростью, ветром и первыми заморозками, всегда повышается риск подхватить простуду. А значит, самое время проявить заботу о своем здоровье.
А чтобы легче это было делать, диетолог Елена Соломатина в разговоре с kp.ru назвала ТОП-5 лучших горячих напитков для укрепления иммунитета.
- Чай с облепихой, имбирем и медом;
- Чай с шиповником%
- Чай с клюквой или брусникой (можно обе ягоды вместе);
- Куркума с чаем или молоком;
- Корица с чаем или какао;
По твердому убеждению специалиста, все эти ягоды и растения обладают не только сильными противовоспалительными свойствами, но и способны предупреждать болезни, блокируя вирусы еще на подступах к нашему организму.
Большой плюс этих ягод и растений в том, что их можно хранить достаточно долго, и даже в засушенном виде они нисколько не теряют своих чудотворных целебных свойств.