Продукт из нашего холодильника поможет быстро снизить уровень сахара в крови

Мы не так часто используем этот овощ, хотя его запасы есть практически в каждой квартире.

Речь идет о всем нам знакомом чесноке. У большинства людей в холодильнике хранится хотя бы несколько его головок. Так - на всякий случай.

Между тем, как заявил британский доктор Сара Брюэр, чеснок может быть полезен тем, кто страдает повышенным уровнем сахара в крови.

Дело в том, что в состав овоща входит так называемый аджоен. Это вещество можно назвать своеобразным блокиратором скачков уровня сахара.

По мнению медика, два-три зубчика чеснока в день для таких пациентов помогает ускоренно снижать сахар в крови примерно на четверть. И тем самым снижается риск инфарктов и инсультов. Да и в целом самочувствие станет заметно лучше.