Специалист назвал четыре специи, которые помогут снизить боль в суставах

Диетолог Майкл Мосли заявил, что употребление некоторых специй поможет облегчить боль в суставах.

Куркума положительно влияет на организм. По словам медика, ее активный ингредиент считается обезболивающим. Кайенский перец и другие сушеные чили помогут снять боль в суставах. Они наделены противовоспалительными свойствами.

Имбирь отличается естественным противовоспалительным действием, поэтому стоит включить его в свой рацион. Также диетолог рекомендует употреблять корицу, свойства которой позволяют подавлять повреждение клеток, пишет «Daily Express».

Олег Пименов. Фото: pixabay.com.