Ученые рассказали, сколько свободного времени нужно для счастья

Среди людей весьма распространено мнение, что большое количество свободного времени может сделать их счастливыми, но это на самом деле не так. К таким выводам пришла профессор Уортонской школы бизнеса Пенсильванского университета Марисса Шариф в беседе с Rai Al Youm. Исследователи под руководством Шариф провели опрос американцев с целью выяснить, что они делали в течение предыдущего дня и какое у них настроения на момент опроса. Оказалось, что избыток свободного времени негативно влияет на ощущение благополучия. Как отмечают ученые, счастливее всех оказались люди, которые имеют 2-3 часа свободного времени в день. Те же, у кого на досуг остается более пяти часов, по большей части заявили об ухудшении самочувствия (как и те, у кого времени на себя не было совсем). Также исследователи задали респондентам вопрос, чем бы они заняли свой досуг, будь у них в распоряжении 4-7 часов свободного времени. Большинство респондентов предпочли заполнить это время продуктивными занятиями, например, тренировками или хобби, и сказали, что чувствовали бы себя несчастными, если бы решили просто посмотреть телевизор. Ранее Общественная служба новостей рассказала, где россияне хотели бы провести зимний отпуск. Сообщение Ученые рассказали, сколько свободного времени нужно для счастья появились сначала на Общественная служба новостей.