Магнитная буря сегодня, 4 ноября 2021 года: нарастающий геошторм не принесет ничего хорошего

Солнце постоянно излучает заряженные частицы. Они образуют так называемый солнечный ветер, который, приближаясь к нашей планете, взаимодействует с ее магнитным полем. Когда на Солнце происходят вспышки или сильнейшие ударные волны, поток частиц увеличивается и колоссальная энергия буквально «врезается» в магнитное поле, которое от колебаний начинает возмущаться и дрожать. Мы не можем видеть этот процесс, но организм метеочувствительных людей реагирует на нестабильность геомагнитной обстановки. Сегодня, 4 ноября 2021 года, ожидается магнитная буря средней тяжести с силой геоударов в 3-4 балла. Несмотря на технический прогресс, человек остается беззащитным перед силами природы. Геомагнитные бури способны вносить корректировки в нашу жизнь, влиять на самочувствие, создавать проблемы в энергосистемах. Возможно, когда-нибудь удастся создать защиту от солнечной активности. Пока же остается выполнять рекомендации специалистов, чтобы не навредить здоровью.

Не стоит переедать, следите за своим питанием, исключите из своего рациона острую и жирную пищу; употребляйте побольше фруктов и овощей; откажитесь от алкогольных напитков; пейте побольше воды; высыпайтесь, отдыхайте если есть такая возможность; постарайтесь избежать стрессовых ситуаций; почаще проветривайте помещение, в котором находитесь; делайте простую физзарядку по утрам; постарайтесь совершать прогулки на свежем воздухе; носите с собой необходимые лекарства.