Как держать спину ровно при сидячей работе? Советы специалистов

Офисная работа, как и любая другая, имеет свои плюсы и минусы. Главная ее особенность в том, что человек вынужден несколько часов сидеть практически не меняя рабочей позы. Это вызывает определенные негативные последствия, начинающие проявляться уже …