Travailler avant 10h s’apparente à de la torture, selon un scientifique

Travailler de 9h du matin à 17h serait néfaste pour notre santé, ces horaires n’étant pas adaptés à notre horloge interne. Voilà la conclusion très étonnante du docteur Paul Kelley de l’université d’Oxford qui a fait une étude sur les rythmes biologiques et le sommeil. Se lever tôt, sortir à l’aube de chez soi pour arriver au travail… Ce programme s’apparente à de la torture pour certains. Et il semblerait que cela en soit vraiment, d’après ...