Ürəyi qoruyan vitamin

Ancaq Kolorado Universitetinin elm adamlarının araşdırmaları belələrinin də ürək xəstəliklərindən qorunmalarının mümkün olduğunu göstərib. Belə ki, alimlər mütəmadi olaraq qəbul edilən C vitamininin ürək üçün elə idman etmək qədər yararlı olduğunu müəyyənləşdiriblər. Onların qənaətinə görə, orqanizmin gündəlik C vitamini ehtiyacı təmin edilərsə, ürək xəstəliklərinə yaxalanma riski də azalar.