Назван радикальный способ «изящного» старения

Начинать заботиться о хорошей физической формы и отменном здоровье необходимо заранее, напоминает профильный портал Eat This, Not That со ссылкой на мнение эксперта. Источник называет 30 продуктов, от которых в обязательном порядке следует отказаться уже после 30 лет. 

В перечень прогнозировано вошли, в частности, хот-доги и чипсы, зажаренное мясо и различные соусы, ароматизированные йогурты и сладкая газировка, а также многое и многое другое. Строгая диета и регулярное занятие спортом позволят стареть «изящно», указывает портал. А мужчинам еще следует помнить о самом вредном алкогольном напитке.

фото: сайт lenta.ru