Эмоциональный интеллект: как его развивать
В этом выпуске практикующий психоаналитик Ольга Кузнецова рассказала об эмоциональном интеллекте. В каком возрасте и по каким законам развивается эмоциональный интеллект? Почему он напрямую связан с ощущением счастья? Зачем психологи советуют исследовать свое тело, чтобы «прокачать» мозг? И можно ли научиться контролировать эмоции?
В этом выпуске практикующий психоаналитик Ольга Кузнецова рассказала об эмоциональном интеллекте. В каком возрасте и по каким законам развивается эмоциональный интеллект? Почему он напрямую связан с ощущением счастья? Зачем психологи советуют исследовать свое тело, чтобы «прокачать» мозг? И можно ли научиться контролировать эмоции?