Рыбные стейки. Сочное мясо рыбы понравится вам и вашим гостям

Рыбные стейки получаются невероятно вкусными, они понравятся всей семье и разнообразят ваш повседневный рацион.

Рыбные стейки: ингредиенты

1. Рыба – 2 ст. (два стейка)
2. Помидор – 1 шт. (одна штука)
3. Лук – 1 шт. (одна штука)
4. Лавровый лист – 2 шт. (две штуки)
5. Лимон – 2 к. (два кусочка)
6. Чёрный молотый перец – по вкусу
7. Соль – по вкусу

Способ приготовления:

• Рыбу помойте и обсушите.
• Затем нарежьте стейками.
• Противень застелите фольгой, на неё выложите нарезанный кольцами лук и кусочки лимона.
• Положите сверху на лук стейки, всё посолите, поперчите и полейте лимонным соком.
• Помидоры нарежьте слайсами и вместе с лавровыми листьями положите на стейки.
• Противень оберните фольгой и приблизительно на 15 минут отправьте выпекаться при 180 градусов

Рыбные стейки — вкусные и полезные

Готовьте на здоровье!