Исследование: Омега-3 способно улучшить память пациентов с Альцгеймером
![Исследование: Омега-3 способно улучшить память пациентов с Альцгеймером](https://newizv.ru/attachments/6e588bf1430573c43d7ae996027b313cb1784eeb/store/fill/800/470/f96d85f6246750abee94c5fd5324280a127be6fe1d0c019ccb2bdc41fe14/f96d85f6246750abee94c5fd5324280a127be6fe1d0c019ccb2bdc41fe14.jpg)
Общее исследование шведских ученых из Каролинского института, Уппсальского университета и университета Эребру выявило, что употребление омега-3 жирных кислот способно улучшить память у пациентов с легким течением болезни Альцгеймера.
Наибольшее количество омега-3 жирных кислот присутствует в жирных сортах рыбы, орехах, семенах чиа. Как сообщает Ридус, участниками эксперимента стали 33 человека с болезнью Альцгеймера, 18 из них в течение полугода получали добавки омеги-3 дважды в день, а 15 — не получали, и они составили контрольную группу. Кроме этого, в начале и в конце исследования пациентам сделали несколько тестов для проверки когнитивных способностей. Также ученые исследовали образцы их спинномозговой жидкости. По итогам исследования, приведенном в Journal of Alzheimer’s Disease, специалисты выяснили, что участники, которые принимали омега-3 жирные кислоты, продемонстрировали лучшие результаты в тестированиях памяти и иных когнитивных способностей в сравнении с теми, кто не употреблял добавки с омегой-3.