Распространенный в России овощ оказался эффективным против тромбов и холестерина

Правильное питание крайне полезно для здоровья. Так, популярный у россиян овощ оказался эффективным в борьбе с тромбами и холестерином.

Речь касается помидоров, в которых содержится большое количество необходимых для здоровья полезных элементов. Этот овощ очень распространен в России, однако, не всем известно, какими свойствами он обладает.

Регулярное употребление свежих помидоров или томатного сока способствует снижению уровня «плохого» холестерина и увеличению показателя «хорошего». Кроме того, данный продукт в сыром виде крайне положительно сказывается на уровне холестерина у женщин с избыточным весом.

Также польза помидора заключается в некоторых веществах в его составе, которые благотворно влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы. Например, плоды томата помогают снизить агрегацию тромбоцитов, которые играют ключевую роль в образовании тромбов, пишет «Профиль».