Осознанность. Практическое применение

Наверное, нет ни одного тренинга, книги, статьи или подкаста, так или иначе связанного с "практической эзотерикой", в котором не употреблялось бы слово "осознанность". Более того, я абсолютно уверена, что это понятие есть краеугольный камень саморазвития и самопознания, и большинство духовных практик…

Направление: Самопознание.