С пользой для здоровья: как нужно есть фрукты

Несмотря на постоянно меняющиеся советы о правильном питании, все эксперты единогласны во мнении, что диета, богатая фруктами и овощами, является наиболее здоровой. Возникает вопрос: как правильно есть фрукты?