В Гольянове запустили занятия по гимнастике на свежем воздухе для жителей 55+

АНО «Забава» и филиал «Гольяново» ТЦСО «Восточное Измайлово» в рамках проекта «Московское долголетие» проведут занятия по гимнастике на свежем воздухе для москвичей старшего возраста.

Тренировки проводятся под руководством профессионального инструктора Елены Мухиной. Регулярные гимнастические упражнения способствуют сохранению подвижности и гибкости суставов, регулируют вес тела, дают заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.

Занятия проводятся каждую среду и пятницу с 10:00 до11:00 по адресу: Щелковское шоссе, дом № 26, корпус 3.

Для посещения тренировок потребуется QR-код и карта москвича. Записаться на занятия и узнать все подробности можно по телефону: +7 (499) 748-83-93.

Автор фото: pixabay