Названы полезные и вредные свойства чеснока

В первую очередь растение отлично укрепляет иммунную систему, а также активно стимулирует выработку различных клеток в организме. Ученые провели эксперимент, в рамках которого 60 добровольцев ежедневно употребляли выдержанный экстракт чеснока. После испытательного срока было обнаружено, что эти люди менее подвержены серьезным симптомам гриппа и простуды. Кроме того, заболевания протекают легче и быстрее.   

Культура обладает антимикробными свойствами, убивая вредные организмы и используется в качестве противогрибкового средства дополнительно с медицинскими препаратами. Продукт оказывает влияние на когнитивные свойства человека и помогает предотвратить потерю памяти. Употребление свежего чеснока положительно влияет на уровень кровяного давления. К негативным эффектам можно отнести вздутие живота из-за большого количества углеводов и изжогу. 

Ранее в «НьюИнформ»: врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин назвал самые полезные заготовки на зиму. К число самых полезных сезонных овощей он отнес морковь и баклажаны.