Популярный врач рассказал о методе быстрого засыпания

МОСКВА, 6 августа. Врач британской службы здравоохранения Каран Радж рассказал о способе, который поможет людям рассыпаться, а также быстро уложить. Он озвучил метод под названием 10-3-2-1, передает. Во-первых, доктор предложил за десять часов до сна воздержаться от напитков, хранящих кофеин. ...