Стало известно, что очень сильно снижает эффект вакцинации от COVID-19

На эффективности вакцинации может очень сильно сказаться недосып.

Об этом заявил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на ТАСС.

По его словам, проблемы со сном могут навредить иммунитету. В частности, как отметил специалист, данная корреляция уже была доказана в отношении вакцинации против гриппа и прививки против гепатита А.

Кроме этого, как напомнил врач, уже существует масса исследований, которые доказывают, что недостаток сна заметно увеличивает риск инфицирования. Во время сна происходит восстановление и укрепление иммунитета.

Так, например, при ограничении времени сна нарушается выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточного иммунитета.

Ранее россиянам раскрыли способ избежать страха перед вакцинацией. Для этого можно принять такие средства, как пустырник, валериана и валокордин.