МЧС предупреждает белорусов о надвигающейся жаре

Министерство по чрезвычайным ситуациям предупреждает белорусов о надвигающейся жаре.

По данным Белгидромета, 8 июля жара в Беларуси достигнет +32 градусов, а 9-10 июля – +34 градусов, поэтому с четверга по субботу объявлен желтый уровень опасности.

В связи с этим пресс-служба МЧС опубликовала рекомендации для населения при сильной жаре.

Какие рекомендации дает МЧС

В сильную жару рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами как можно меньше, защищать голову.

Солнце наиболее активно с 12:00 до 16:00, в этот период следует защищать от солнечных лучей все участки тела, используя солнцезащитные кремы и закрытую одежду. 

Декоративной косметикой лучше не пользоваться: закупорка пор может спровоцировать перегрев организма.

Следует пить много воды, избегать употребления алкоголя. Не стоит покупать продукты с рук, можно получить тяжелое отравление.

При температуре выше +25 градусов активные занятия спортом лучше исключить.

Также нужно избегать длительных поездок на автомобиле: из-за жары снижается реакция, да и просто может стать плохо.