5 полезных свойств арбуза, доказывающих, что это идеальный летний продукт

Арбуз — это не только вкусное угощение, но и очень полезный продукт.

Арбуз — яркий полосатый плод с сочной и сладкой мякотью, который у многих ассоциируется с летом, как мандарины с Новым годом. Но арбуз — это не только вкусное угощение, но и очень полезный продукт, который поможет поддержать здоровье и хорошее самочувствие в жаркий летний день.

Арбуз на 92% состоит из воды, поэтому считается отличным способом спастись от обезвоживания, которое обычно сопровождается такими симптомами как: головокружение, учащенное дыхание, сухость во рту, нечеткость зрения, пониженное кровяное давление и т. д. Чтобы не столкнуться с подобными «приятностями», не забывайте пить воду (особенно в жару), а если обычная вода надоедает — ешьте арбуз.