Как защитить глаза от влияния компьютера

Каждый второй россиянин имеет проблемы со зрением.
Не удивительно, что врачи винят в этом современные технологии. Отдыхая от компьютера мы смотрим телевизор или ходим в кино, если не ведем автомобиль и едем в общественном транспорте, то читаем книги.