Delfi (Литва): спортивный тренер рассказал, почему 2 литра воды — это миф и когда лучше всего взвешиваться

Спортивный тренер из Литвы считает, что сегодня слишком много информации о спорте и здоровом образе. Человеку неподготовленному трудно разобраться во всем ее многообразии, и нередко он становится жертвой мифов. Чему не следует верить, и что было бы полезно знать каждому — читайте в статье.