Руководство биохакера: как правильный свет помогает обрести сверхчеловеческие способности

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Новая книга биохакера Дэйва Эспри говорит о том, что этот процесс можно контролировать. Forbes Life публикует главу о том, почему солнечный свет и правильное освещение в буквальном смысле продляют жизнь