Капуста «Сабжи» с семенами горчицы, помидорами и кокосом
http://www.youtube.com/watch?v=6d78JEUCco4
В Индии это блюдо считается закуской и подаётся в качестве тёплого салата. Мастер-класс от шеф-повара Суки Маман.
Репчатый лук нарежьте средними кубиками.
![](http://mtdata.ru/u5/photoE5D5/20044570695-0/original.jpg#20044570695)
Разогрейте сковороду на среднем огне и налейте растительное масло.
![](http://mtdata.ru/u5/photoADBA/20936862091-0/original.jpg#20936862091)
Выложите в сковороду горчичные семена.
![](http://mtdata.ru/u5/photo83BA/20052226336-0/original.jpg#20052226336)
Когда семена начнут потрескивать, положите лук.
![](http://mtdata.ru/u5/photo38F0/20721444883-0/original.jpg#20721444883)
Перемешайте ингредиенты и убавьте огонь.
![](http://mtdata.ru/u5/photo4CB7/20836809128-0/original.jpg#20836809128)
Добавьте куркуму и соль.
![](http://mtdata.ru/u5/photoD654/20282954826-0/original.jpg#20282954826)
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
![](http://mtdata.ru/u5/photo675F/20952173373-0/original.jpg#20952173373)
Выложите капусту в сковороду и тщательно перемешайте.
![](http://mtdata.ru/u5/photoC0B7/20398319071-0/original.jpg#20398319071)
У перца чили обрежьте кончики и положите в сковороду.
![](http://mtdata.ru/u5/photo2E83/20621391920-0/original.jpg#20621391920)
Помидор измельчите и добавьте к капусте.
![](http://mtdata.ru/u5/photo12A8/20844464769-0/original.jpg#20844464769)
Посыпьте блюдо листиками кинзы.
![](http://mtdata.ru/u5/photo3AD5/20067537618-0/original.jpg#20067537618)
В конце приготовления добавьте порошок кокосового молока.
![](http://mtdata.ru/u5/photo515A/20290610467-0/original.jpg#20290610467)
Аккуратно перемешайте ингредиенты.
![](http://mtdata.ru/u5/photo61FB/20513683316-0/original.jpg#20513683316)
Выложите капусту на тарелку. Приятного аппетита!
![](http://mtdata.ru/u5/photo1F5E/20959829014-0/original.jpg#20959829014)