Эксперты раскрыли главную ошибку во время утреннего душа

Эксперты раскрыли главную ошибку, которую люди допускают, когда принимают душ в утреннее время. Специалисты рекомендуют в утреннее время принимать контрастный душ, чтобы взбодриться. Отмечается, что во время купания в холодной воде расширяются капилляры под кожей и улучшается кровоток.