Как перестать заедать!

Давайте начнём с того, почему и что на самом деле вы заедаете, или аппетит пропадает вообще? Очень часто мои клиенты мне говорят: "Андрей, я головой всё понимаю, но начинаю заедать, даже не от голода". "Андрей, только когда поем, спокойно". "Я понимаю, что ем вредную пищу только из-а тех эмоций…

Направления: Здоровый образ жизни, Коррекция веса, Психология здоровья.