Надежда Чернышова: в жару полезны холодные супы и фруктовый лед

Она посоветовала отказаться от кофеиносодержащих напитков, так как при таких погодных условиях они способны только причинить здоровью вред. По словам врача, как правило при жаре у людей отмечается снижение аппетита, и организму в этом следует доверять. При этом медик посоветовала употреблять холодные супы типа гаспаччо, смузи и фруктовый лед, пишет Ридус.