Названы самые опасные упражнения в тренажерном зале

МОСКВА, 21 июня —. Тренер по триатлону Александр Халаманов сообщил, какие упражнения заросли всего приводят к травмам по время занятий фитнесом. В приседаниях со штангой, становой тягой и жиме лежа задействовано больше всего суставов. Вне зависимости от уровня подготовки эти три упражнения ...