Употребление бананов с яблоками может привести к проблемам с кишечником

Бананы являются гипоаллергенными продуктами, которые разрешают есть детям с раннего возраста. Но неправильное сочетание с другими фруктами или овощами может привести к вздутию живота, рассказал специалист по снижению веса клиники "Борменталь" Павел Исанбаев.

Специалист посоветовал отказаться от употребления неспелых бананов пациентам с плохим усвоением клетчатки, проблемами с кишечником, поджелудочной или желчным пузырем. Если к плодам добавить яблоки или овощи, то эффект вздутия живота усилится, предупредит Исанбаев.

Переспелые бананы содержат много сахара. Людям со склонностью к повышению уровня глюкозы в крови не следует есть десерты, в которых есть эти плоды и шоколад, заключил специалист в беседе с РИА Новости.