Мышцы всё помнят: как эффект мышечной памяти помогает нам возвращаться в форму 0 09.06.2021 18:00 «Men's Health» Вынужденный перерыв в тренировке не означает, что вам придётся начинать всё заново – мышечная память позволяет быстро восстановить силы.