Как избежать перетренированности: почему больше – не всегда лучше 0 08.06.2021 13:30 «Men's Health» Вы можете тренироваться слишком интенсивно и слишком часто. Но вот что вам нужно знать, чтобы поддерживать тренировки на должном уровне.