Как похудеть на 13 кг за четыре месяца. Экспертный материал, который развенчивает мифы о калорийности продуктов

Раз в две недели сервис Bookmate Originals выпускает переводные статьи из лучших зарубежных СМИ в цикле Singles. Достаточно объемные и значимые тексты, которые можно читать как небольшие книги — быстрые, емкие и актуальные. В преддверии пляжного сезона мы публикуем фрагмент лонгрида «Смерть калории» Питера Уилсона, который похудел на 13 кг за четыре месяца пока писал текст о калориях для The Economist. Полная версия статьи займет у вас около 30 минут, но это будет весьма полезное и вдохновляющее время