Россиянам дали советы для легкого перехода на правильное питание

Роспотебнадзор дал рекомендации, как легко перейти на правильное питание и пересмотреть свой рацион. Необходимо питаться разнообразно, продуктами животного и растительного происхождения, молочными продуктами, пить достаточно воды. Следует ограничить потребление соли, чая, кофе и газировки.